强直性脊柱炎好发于16-25岁青年人群,男性多于女性,一般起病较为隐匿,在发病早期可能没有任何疼痛、僵硬的临床症状表现出来。但部分患者在强直病情早期时候可能会出现轻微的、较容易被忽视的全身症状;如全身乏力,容易疲劳,不明原因的消瘦、长期或间断性低热、轻度贫血、厌食,而全身乏力,易感疲劳这个症状在强直性脊柱炎病程发展过程中可能长期存在。
强直患友感到疲劳的原因?
在医学术语中疲劳又称疲乏,是一种主观不适感觉,但客观上会在同等条件下,失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。凡是疾病发展到一定的阶段都有可能出现疲乏,因此,很多疾病都会伴随着疲劳症状。例如普通的感冒,如果病情拖延时间过久患者也会感到疲劳。
疲劳是主观上一种疲乏无力的不适感,感觉疲劳不是特异性症状,很多疾病都可引起疲劳。不同疾病可引起不同程度的疲劳感。有些疾病伴随的疲劳感更为明显可以作为就诊的首发症状。
对于强直性脊柱炎患者来说强直性脊柱炎导致患者出现关节疼痛,伴随着僵硬情况,活动受限,活动起来更加费劲,容易感到疲劳。另外,强直性脊柱炎患友的免疫力普遍较正常人群较低,而免疫力下降也会引起疲劳感频繁出现。
强直患友如何改善易感疲劳的情况?
一运动锻炼:坚持运动锻炼可以改善患者体质,改善容易感到疲劳的情况,需注意的是锻炼也需要注意量,控制运动量、运动强度和运动时间。
二注意休息:每天尽量保持8小时睡眠,白天工作、学习的时候注意抽时间休息,建议是每隔一小时,休息几分钟。不建议长时间从事体力劳动或脑力劳动。也不建议久站或久坐,另外姿势不正确更易疲劳。