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强直性脊柱炎患者要学会养生
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  强直性脊柱炎患者在患病过程中,不仅要积极配合医生的医治,而且在这一过程中,也要学会该怎样去真确的摄生,这样能够帮助患者的身体调节体内环境平衡,同时还能帮助患者更早的康复。那么在秋冬季节,强直性脊柱炎患者要怎样摄生呢?

 

  第一、在秋冬季节,强直性脊柱炎患者要谨防肥壮

 

  肥壮不仅影响了人的形体美,多度肥壮还会使人患有高血压、冠心病、脑动脉硬化等"文明病",是人类健康的大敌。强直性脊柱炎患者的肥壮会跟着季节的变化而有所改变,有关专家指出,秋季是容易发胖的季节。

  所以在秋冬季节,肥壮者应注意减肥。首先,就要调节日常的饮食,多吃一些低热量的减肥食物,如赤小豆、萝卜、竹笋、薏米、海带、蘑菇等。其次,在秋季还应注意提高热量的消耗,有计划地增加活动,早晨抓紧时间适当选择一定的体育锻炼。

 

  第二、在秋冬季节,强直性脊柱炎患者对一些营养物质不可乱进补

 

  医治时,重药物轻食物是不科学的医治方法,药补不如食补,是药三分毒,任何补药服用过量都有害。因此,进补要适量;认为价格越高的药物越能补益身体,人参价格高,又是补药中的圣药,所以服用的人就多。其实滥服人参会导致过度兴奋、烦躁激动、血压升高及鼻孔流血;中医的医治原则是虚者补之,不是虚症病人不宜用补药。虚病又有阴虚、阳虚、气虚、气血虚之分。对症服药才能补益身体,否则适得其反。

  南京尔康强直性脊柱炎医院:结合以上的内容,所以说,强直性脊柱炎患者在生活中一定要学会怎样去摄生,这样不仅有利于强直性脊柱炎的医治,还有利于自己的身心健康。

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