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对强直性脊柱炎患者的忠告:不要睡软床

日期:2015-11-26 10:00:11

  为什么那么多的人患上强直性脊柱炎呢?其实,原因有很多,睡姿不正确也是一个很重要的方面,因此,想要很好的预防这种疾病的发生,患者在日常生活中就应该保持良好的睡姿,纠正不良的生活习惯,这对预防强直性脊柱炎的发生很有帮助。下面南京强脊诊疗中心医院的专家给大家介绍下.

  对于强直性脊柱炎的患者来说,白天可以有意识地纠正不良姿势,保持生理功能,夜晚就只有靠床的作用了。现在的席梦思或海绵床,由于其柔软性好,睡眠中确实很舒服,但因其凹性大,对强直性脊柱炎病人极为不利,可加重疼痛而产生被动体位,久而久之则有脊柱弯曲。

  硬板床则由于其平面硬,使躯干在乎卧时不能弯曲,强制脊柱呈生理位,从而对预防脊柱畸形起到控制作用。在此忠告强直性脊柱炎病人,一旦患病,必须睡硬板床,并在可以忍受的情况下尽量保持去枕、仰卧睡姿,以防止畸形。

  强直性脊柱炎的患者千万不能睡软床(包括软垫弹簧床、拉簧床、沙发床等),如果使用这种软床睡眠,可能使其病情加重,这是因为这种软庆卧上人后易于下沉,当患者睡眠在上面,无论仰卧或侧卧都能使其受压的部位塌陷下沉,造成脊柱的弯曲或扭转变形,使人体正常的脊柱生理曲度发生不正常的改变,形成脊柱弧形侧凸,仰卧时脊柱形变,破坏了脊柱的相对生理平直,从而增加了颈肩、背、腰、骶髂的各部位额外负担。在这种情况下,有关的肌肉韧带吃力过大,得不到充分的放松和休息,长久下去脊柱酸痛,肌肉劳损、韧带紧张也成了一种致病因素,造成强直性脊柱炎病情加重。

  日常生活中我们应该用硬板床上面加用8-10cm厚的垫子,以床面柔软舒适,有利于不改变脊柱生理曲度,有利于全身肌肉的充分放松,便于平卧休息和解除疲劳为目的即可。认真说起来,这也是辅助治疗的手段,应给予足够的重视。如果您还有不明白的问题,可以联系我们的在线专家或查阅寻医问药网上其他的文章,希望这些能够帮到您和您身边的家人及朋友。

  为了自己的健康着想,大家在日常生活中一定要坚持睡硬板床,虽然说席梦思或海绵床睡上去很舒服,但是,它很容易引发强直性脊柱炎,因此,大家应该摒弃席梦思或海绵床,而选择睡硬板床,这对我们的健康是非常有利的。

  南京强脊诊疗中心医院:中国强直性脊柱炎医疗水平尚处于成长阶段,强直性脊柱炎的治疗技术及药品也层出不穷,但均无法从根本上解除患者病痛,“微创技术”借助微创技术的可视、精细操作,能够快速松解炎性病灶处骨组织粘连,缓解滑膜及软骨组织受到炎性病原体浸泡,2—8小时就可感觉到明显效果,治疗后即可下床活动,治疗安全无痛苦。

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